松本市　眼科『まつもと眼科クリニック』

	【疲れる】
	疲れ眼とは、一時的な目の疲れをいい、一晩ゆっくり眠って目を休ませると、目の疲れは回復します。 眼精疲労とは、十分に睡眠をとるなど目を休ませても疲れが取れず、目の痛みや頭痛をおこしたり、かすんで見えたり、回復しても再びすぐに目の疲れがでてきたりするものです。 眼精疲労の原因としては、 近視、遠視、乱視、不同視などの屈折異常や、老視などの調節異常 ドライアイ パソコン等の使用によるいわゆるVDT症候群 体調や精神的はストレスによるもの など、さまざまです。 １については、めがね、コンタクトレンズの適切な処方で改善する可能性があります。 ２については、ヒアルロン酸の点眼などで乾燥を防ぐのが効果的です。 ３、４については生活習慣の改善が第一ですが、ビタミン剤や調節麻痺剤等の点眼も効果的です。